நேரத்தோடு சம்பந்தப்பட்ட சொல்லைத் தொடக்க வரிகளைக் கொண்ட பாட்டு, படமும் நேரத்தோடு சம்பந்தப்பட்ட பெயர். எஸ்.ஜானகி குழுவினர் பாடுகின்றார்கள். பாடல் வரிகள் வைரமுத்து. நல்ல நேரம் நேரம் நாளும் யோகம் – அந்த ஒரு நிமிடம்